Как часто следует менять зубные щетки? Как ковырять и чистить зубы, не повреждая их

Зубные щетки помогают нам чистить зубы и освежать дыхание, что для нас важно, но нам также необходимо часто их заменять. Давайте посмотрим поближе!

Зубную щетку лучше менять раз в несколько месяцев.

Совет эксперта: заменяйте зубную щетку каждые три-четыре месяца, особенно когда ваша иммунная система слаба. Еще важнее часто менять зубную щетку, чтобы предотвратить инфекцию. Из-за того, что дети предпочитают кусать щетину, детские зубные щетки необходимо менять чаще.

Три сигнала напомнят: пора сменить зубную щетку

Цвет у основания зубной щетки темнеет

Это сигнал о более высоком скоплении грязи. Грязь у корня щетины будет медленно скапливаться, что является одной из причин роста бактерий. Даже если очищать его после каждого использования, его нельзя полностью предотвратить, и его следует своевременно заменять.

Большинство щетинок имеют мягкие и сплющенные кончики.

Это указывает на значительный износ, затрудняющий эффективную чистку зубов.

Расстояние между щетинками значительно увеличивается

Обычно щетинки расположены густо. Если расстояние между щетинками значительно увеличится, грязь с большей вероятностью останется на корне зубной щетки. Это замена его на новый.

Какую зубную щетку лучше выбрать

Зубные щетки очень важны для поддержания чистоты зубов и здоровья полости рта. Как выбрать хорошую зубную щетку, которая подойдет именно вам? Эксперты научат вас 5 шагам, как выбрать хорошую зубную щетку.

Головка щетки короткая и узкая.

Короткая и узкая головка щетки может гибко вращаться в полости рта, достигая различных частей зубов (особенно стороны коренных зубов возле щеки), и с ней нелегко оставлять слепые зоны.

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует, чтобы зубные щетки для взрослых имели длину головки примерно 2,54–3,18 сантиметра и ширину примерно 0,79–0,95 сантиметра.

Умеренная мягкость и жесткость щетины.

Многие люди считают, что чем мягче материал зубной щетки, тем лучше, поскольку он меньше повредит десны.

На самом деле, нелегко контролировать силу при чистке зубов зубной щеткой с мягкой щетиной. Слишком легкая чистка может затруднить удаление остатков пищи и бактерий изо рта; Чрезмерное усилие может повредить десны и сократить срок службы зубной щетки.

Хотя зубная щетка с жесткой щетиной хорошо очищает зубы, она также вызывает их значительный износ и повреждение. Поэтому рекомендуется выбирать зубную щетку с умеренной мягкостью и жесткостью щетины.

Кончик кисти обработан

Если щетинки не разгладить после стрижки, они могут быть травмированы из-за слишком острой формы. Зубная щетка с закругленной щетиной может предотвратить подобные травмы и обеспечить более надежную защиту десен.

Разумное расположение щетинок

Согласно рекомендациям Американской стоматологической ассоциации, разумное расположение щетинок должно составлять 2–4 ряда, причем каждый ряд состоит из 5–12 пучков.

Кроме того, каждый пучок обычно имеет длину 10–12 миллиметров и ширину 3–4 миллиметра с определенным расстоянием между каждым пучком. Такой способ чистки зубов не только полезен для эффективного удаления зубного налета, но и облегчает чистку самой зубной щетки.

Ручка щетки имеет противоскользящую конструкцию и расположена под определенным углом к ​​головке щетки.

У хорошей зубной щетки должна быть удобная ручка, удобная на ощупь и противоскользящая.

Кроме того, ручка зубной щетки должна соответствовать форме руки, а на рынке сейчас представлены два типа: линейная и угловая.

Клинические исследования показали, что при использовании прямых линий сложно уловить силу, а угловые виды с большей вероятностью достигают зоны удаления налета. один

Клинические исследования показали, что при использовании прямых линий сложно уловить силу, а угловые виды с большей вероятностью достигают зоны удаления налета. Угол между ручкой щетки и головкой щетки обычно составляет от 17 до 20 градусов.

Правильное использование зубных щеток

1. После каждого использования зубной щетки ее следует тщательно промыть и максимально стряхнуть с нее воду. Поместите зубную щетку головкой вверх в чашку для полоскания рта или в хорошо проветриваемое и солнечное место, чтобы высушить и стерилизовать ее.

2. Если позволяют условия, вы можете приобрести одновременно 2 или 3 зубные щетки для ротации, чтобы продлить время высыхания зубных щеток. Это особенно важно для людей с гингивитом и пародонтитом. Кроме того, вращение также может поддерживать эластичность щетины зубной щетки.

3. Старые зубные щетки с рассыпанной или закрученной щетиной и потерей эластичности необходимо своевременно заменять, иначе это будет губительно для зубов и десен.

Детям, живущим в группах, следует тщательно очищать и дезинфицировать зубные щетки один раз в неделю.

5. Зубные щетки не следует использовать вместе, чтобы предотвратить взаимную передачу заболеваний.

6. Зубные щетки не должны находиться в туалете или ванной комнате, их следует держать на определенном расстоянии от чистящих средств.

Классификация зубных щеток

Зубная щетка-спрей: она может распылять жидкую зубную пасту на зубы. Зубная щетка-спрей делится на зубную щетку с ручным распылением и электрическую зубную щетку с распылителем.

Электрическая зубная щетка: чистите зубы, вибрируя и вращая.

Ультразвуковая зубная щетка: использование кавитационного эффекта ультразвуковой энергии в пародонте для устранения пародонтальных бактерий и загрязнений.

Бамбуковая зубная щетка: щетина представляет собой обычную щетину или щетину из бамбукового угля, а бамбуковая ручка изготовлена ​​из натурального бамбука.

Зубная щетка в форме домика: может одновременно очищать внешнюю, внутреннюю и жевательную поверхности зубов. Конструкция насадки щетки объединяет три насадки в одну.

Зубная щетка с одной головкой: зубная щетка с небольшой головкой, которая может эффективно очищать зубы мудрости и смещенные зубы, с головками различной формы.

Щетка для промежутков: в основном используется для очистки прилегающих поверхностей зубов с более широкими промежутками, например, при рецессии десен, вызванной заболеваниями пародонта.

Экологически чистая зубная щетка: изготовлена ​​из чистых натуральных материалов, таких как бамбук и полимолочная кислота PLA (кукурузный пластик).

Антистатическая зубная щетка: изготовлена ​​из пластиковой ручки и щетины из антистатической пластиковой проволоки или шерсти животных с антистатическими характеристиками.

Детская зубная щетка: силиконовая зубная щетка с фиксированными зубами и заостренными щетинками, разработанная специально для детей.

Зубная щетка с бамбуковым углем: щетина содержит ионы активированного угля, извлеченные из бамбукового угля, и имеет натуральный черный цвет.